首页 欧冠最新报道正文

红烧铁狮子头,6位平均年龄80+的“瑜伽姑娘”,逆龄美丽的不像话!-lol雷火电竞

admin 欧冠最新报道 2019-10-03 307 0

瑜伽真的能够让人冻龄吗?

看完她们

你的心中自会有答案!

1、陈美凤(63岁)

“台湾最美老太太”

小编第一眼见到这位阿姨时,几乎惊掉下巴!这哪像63岁的阿姨啊,比小姐姐看起来还年青!

美凤坦言,自己坚持年青的诀窍之一便是瑜伽,既缓解了日子压力,也能到达塑形的作用。

2、高姐(65岁)

天寒地冻练瑜伽,身段超好

还记得高姐几度刷爆朋友圈的美图吗?

50岁开端练瑜伽,65岁年纪却似回到33岁的姿势,身段匀称,肌肉健硕,一点点不显老态。

年头大雪地的比基尼瑜伽照,更是美的不要不要的。一张张冻龄照,传递与咱们无限的正能量。

3、小白(74岁)

芳华难驻,但要高雅老去

74岁的白金芹,虽一头银发却有健硕肌肉,她更喜爱他人叫她“小白”,觉得亲热。

当问起她为什么瑜伽健身,她的答复是:“由于我失去过健康,所以知道健康对自己的重要性。”

小白年青时曾患过几场大病,和死神打过擦边球的她,60岁从零开端健身瑜伽,一坚持便是14年。

“每个人不能留住芳华,咱们仅有能做到的是高雅的地老去,可是高雅地老去有必要要做足功课……”所以,仍是放下手里的辣条,一起来健身瑜伽吧

4、Daphne Selfe(91岁)

模特界的神话

Daphne Selfe能够说是史上工龄最长的超模了,曾为《Vogue》《marie claire》等多家杂志当过封面女郎。

她是模特界的神话,有着六十年如一日的好身段,现在90岁高龄的她,体重仍是坚持在52.6公斤。

你必定很猎奇Daphne怎么坚持身段窈窕,她在接纳媒体采访时谈到:诀窍无它,瑜伽和每天7杯水。

她说:操练瑜伽时,我总是感觉生机十足,我的身体中止在40岁的状况好多年,瑜伽是我健康长命、永葆芳华的法宝。

Daphne看来,变老并没有那么糟,“假如无法阻挠时刻消逝,至少咱们能够承受自己。我的年纪很大,可是我不感觉老!”

5、Phyllis Sues(95岁)

纪录片+故事片的精彩人生

95岁的PhyllisSues,85岁才开端学瑜伽,她用亲身经历诠释了什么叫“活到老学到老”。

Phyllis年青时是一名作业芭蕾舞演员

19岁登上百老汇舞台

25岁就成功完结国际巡演

直到45岁才向电视荧屏谢幕

50岁,踏上时髦之路,创始自己的时装品牌

70岁时,开端学习意大利语和法语

75岁学会自己作曲

80岁,开端学习探戈,并各地表演

82岁测验冒险,应战空中秋千

85岁学瑜伽、高空跳伞……

从85岁开端触摸瑜伽,Phyllis便深深的为之招引,她说,“专业专心的瑜伽操练,便是长命并健康的要害”

Phyllis在博客上说,“看看我,假如想说要做什么事,现已太晚了之类的话,请你再好好考虑一下!”所以,请不要给自己的人生设限,坚持对国际的猎奇心。即便芳华不再,也能够活得精彩绝伦!

6、Tao Porchon-Lynch(101岁)

国际上年纪最大的瑜伽教练

信任很多人都对她的面孔都不生疏,来自印度的Tao Porchon Lynch,本年现已101岁了!但你看她,哪像年过百岁的白叟,心态年青的清楚就像一个小姑娘……

Porchon从8岁起就开端学瑜伽,现在已从事专业瑜伽教练作业65年了!2012年,她打破国际吉尼斯记录,成为国际上年纪最大的瑜伽教练。

Porchon从来不服老,在她眼里,没有年纪,只要能量。不要让年纪决议你能够做什么,不能够做什么。

即便脸上爬满了皱纹,可是那小孩般的纯真浅笑让人为之动容。

很多人上了30岁就开端忧虑自己渐渐老去……其实,决议你老不老的,是你的心态而不是年纪,就像这群瑜伽姑娘,即便白发苍苍,也仍然如少女般笑语嫣然。

愿一切坚持瑜伽的姑娘们

永久高雅如初

活出自己最美的姿势!

雷火电竞版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

最近发表

    lol雷火电竞_雷火电竞app下载_雷火电竞登录

    http://www.jpod11.com/

    |

    Powered By

    使用手机软件扫描微信二维码

    关注我们可获取更多热点资讯

    雷火电竞出品